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今日健身餐，青红椒炒牛肉

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Makiii

今天吃牛肉 炒着吃也很好吃呀 健身我也有吃炒的东西 只是注意少油少盐就好
营养分析 查看详情

13克
32克
20克

320
千卡

这道菜富含膳食纤维,提升肠道动力～
食材清单 加入采购清单
10~30分钟   |   切墩(初级)
牛肉 150g
、
青椒 半个
、
红椒 半个
、
土豆 两小个
、
豇豆 适量
、
黑胡椒 适量
、
料酒 适量
、
紫薯 1个
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-08-01

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