低脂清爽~~~培根沙拉蔬菜卷
夏天,来一道低脂清爽的菜式,淋上日式口味的沙拉汁,感觉胃口大开哦!
下载App查看
-
步骤1/12
点击查看大图
准备食材,鸡蛋只照了一个,实际用了两个
-
步骤2/12
点击查看大图
胡萝卜和黄瓜都切成7cm的细长条,反正卷起来比培根长一些就可以了哦
-
步骤3/12
点击查看大图
锅里放一点玉米油,把胡萝卜翻炒一下
-
步骤4/12
点击查看大图
黄瓜也一样翻炒几下
-
步骤5/12
点击查看大图
鸡蛋摊成蛋饼
-
步骤6/12
点击查看大图
黄瓜和胡萝卜炒好,蛋饼切细条
-
步骤7/12
点击查看大图
把培根两面煎熟
-
步骤8/12
点击查看大图
开始卷啦^_^ 拿一片培根,把黄瓜、胡萝卜、鸡蛋铺在上面
-
步骤9/12
点击查看大图
卷起来,接口处用牙签固定好
-
步骤10/12
点击查看大图
全部卷好,排在盘里,挤上沙拉汁
-
步骤11/12
点击查看大图
鲜嫩多汁的沙拉卷
-
最后一步
点击查看大图
成品
黄瓜和胡萝卜可以生吃,直接卷也可以,口感脆脆的,但是我儿子不喜欢生吃,我就稍炒了一下,炒十几秒就可以了,还要保持一点清脆的味道。里面的卷菜可以换成自己爱吃的哦!
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-30
培根沙拉蔬菜卷的相关分类
培根沙拉蔬菜卷的相关推荐
-
新手也可以做的藤椒肥牛
46769人看过 -
不加一滴水的无水煮虾
48908人看过 -
#刘畊宏女孩减脂饮食#凉拌香菜牛肉
619148人看过 -
宝宝辅食-自制猪肝粉
18847人看过 -
巨巨巨好吃……这做法我怎么没早点发现
962064人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6105557人看过 -
调理鼻炎的小妙方 坚持喝百分百有效
194745人看过 -
青笋炒虾仁
743380人看过 -
砂锅焗鲈鱼—鱼肉鲜嫩爽滑美味
369467人看过 -
#一蔬一饭皆告白#春天一口鲜到骨子里的汤/腌笃鲜
195423人看过 -
#餐桌上的春日限定#减脂餐之三文鱼牛油果波奇饭(附温泉蛋)
789148人看过 -
水煮活虾
102716人看过