美式沙拉餐
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营养分析
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14克
59克
45克
523
千卡
这道菜低脂,能有效控制体重~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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先把奇异果切薄片粘在杯子上,倒入酸奶
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步骤2/3
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肉加酱油,黑胡椒,白胡椒,椒盐粉,盐味精搅拌再加入滚水中煮,熟后再煎下玉米煮熟剖粒生菜,青瓜开水烫下之后拼盘
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最后一步
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完成
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-29
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