香煎三文鱼排
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烹饪步骤
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步骤1/3
1.三文鱼排洗净擦干水分，表面抹椒粉+盐，腌制10分钟。
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步骤2/3
加油热锅，小火煎三文鱼排，先煎带皮的那面，每面大约煎1分钟，起锅。(吃时挤一点青柠汁，清新解腻)
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最后一步
芦笋去皮，切段，焯水；后起油锅，+蒜+芦笋炒，下一点鸡粉(假装是鸡汁芦笋)，熟了起锅即可。
小贴士
步骤很简单就不配图了……(其实是天气太热太懒没拍)
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-24
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