青木瓜花生银耳汤
很热,随手拿起有的食材做汤,木瓜含有果胶,可以帮助减少下半身的脂肪。
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步骤1/7
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青木瓜洗净去皮去籽
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步骤2/7
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切小丁
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步骤3/7
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我用熟花生,备用
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步骤4/7
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银耳备用
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步骤5/7
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花生,青木瓜下锅煮熟
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步骤6/7
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这是煮好的样子,然后下银耳(这里没图)
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最后一步
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出锅,装碗咯
建议用黄肉木瓜,青木瓜比较难熟。也没黄肉木瓜甜。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-24
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