野葛根木瓜羹--~药店买草药打碎
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葛根分柴葛和粉葛两种。 柴葛淀粉含量低，约6%，黄酮含量约4%， 粉葛淀粉含量高，约25--28%，黄酮含量约1-3%。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/4
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好的葛根粉是有纤维的，看图哦，不要再买那些淀粉了，只能发胖，木瓜切丁
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步骤2/4
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加少许水煮至稠
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步骤3/4
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加入适量姜汁红糖
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最后一步
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深色部分是没有融化的红糖
小贴士
葛根不只是丰胸哦，它能促进细胞再生，利于肝脏，防止血栓，改善脑供氧，强化细胞，等，太多了，男人也适用哦。祝福姐妹都坚持下来，变得更美。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2015-02-02
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