白切肉
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9克
6克
18克
160
千卡
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烹饪步骤
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步骤1/5
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肘子整个洗干净,入锅,放入齐面冷水。煮沸3分钟,煮出浮沫后,把肘子捞出,冲洗干净。
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步骤2/5
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将图一准备好的香料和葱姜、肘子放入沙锅中,加入凉水,没过肘子。然后倒入1/4碗料酒,猛火煮开,调小火焖煮40分钟。
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步骤3/5
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白芝麻炒香,青椒切丝,姜蒜剁茸,葱和香菜切小段备用。
步骤4/5
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发布于 2016-07-20
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