凉拌秋葵
夏天必不可少的一道小清新凉菜
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千卡
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步骤1/6
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秋葵洗净,上面有细细的绒毛也要涮干净。
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步骤2/6
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放入沸水中焯烫2分钟,捞出。
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步骤3/6
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放入冰水中泡凉。
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步骤4/6
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捞出切成厚片。
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步骤5/6
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剁蒜泥,加入蒜泥。
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最后一步
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拌入生抽即可食用。
用冰水泡煮好的秋葵,更爽脆。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-16
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