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黄瓜胡萝卜豆浆的做法 点击查看大图

黄瓜胡萝卜豆浆

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Q猪宝宝

鲜黄瓜的黄瓜酶是很强的活性生物酶，能有效促进机体新陈代谢，促进血液循环，达到润肤美容的目的。黄瓜中的维生素C还可以使肌肤中的黑色素进行还原，可起到比较好的美白效果，间接地起到祛斑的作用。胡萝卜也能够淡化色斑，使肌肤紧致。黄瓜胡萝卜和黄豆搭配制成的这款豆浆含有丰富的纤维丝和维生素，可以滋养皮肤，淡化黑色素。
食材清单 加入采购清单
胡萝卜 30克
、
鲜黄瓜 20克
、
黄豆 50克
、
砂糖 50克
、
清水 800毫升
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士

1、使用破壁机制作豆浆，豆子无需浸泡，直接洗净放入即可。 2、糖类后放，可以防止熬煮的过程糊底。 3、黄瓜性寒，脾胃虚寒，腹痛腹泻，肺寒咳嗽者少吃。

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发布于 2016-07-07

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