瓢瓜肉沫夹 宝宝辅食微课堂
浏览 89522 · 收藏 1333 · 学做 3
瓢瓜肉沫夹 参考年龄:12个月+ 很多妈妈可能并不太知道瓢瓜这种蔬菜,其实它和西葫芦一样,同属葫芦科的蔬菜,属于偏凉性的食物。具有清热降火,利尿解毒的功效,而且含水量非常高,营养元素也比较均衡,非常适合夏天食用。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/8
点击查看大图
首先我们准备好需要的食材。
-
步骤2/8
点击查看大图
虾皮用水浸泡5分钟后清洗干净,切成碎沫;胡萝卜去皮,切成碎沫。
-
步骤3/8
点击查看大图
瓢瓜切成夹,第一刀不切断,第二刀切断就可以变成图片上的样子了。
步骤4/8
展开全部8个步骤
发布于 2016-07-06
换个做法
瓢瓜肉沫夹的相关分类
瓢瓜肉沫夹的相关推荐
-
清炒蒲瓜
70762人看过 -
手撕凉拌杏鲍菇#单挑夏天#
880603人看过 -
#春天的鲜味#奶奶祖传秘方:葱油拌面
357449人看过 -
#硬核菜谱制作人#鱼香味的蒸茄子
205857人看过 -
咖喱鸡肉饭
14475167人看过 -
蛤蜊炒瓠瓜#春天不减肥,夏天肉堆堆#
51285人看过 -
鱼香肉丝,感觉可以开店了
4706503人看过 -
家常瓠子
180499人看过 -
萝卜丝肉包
34987人看过 -
凉拌牛肉|秘制料汁(拌鞋垫儿都好吃的那种)|超级详细
787935人看过 -
『省时简单』冷藏发酵的杂粮面包欧包
123627人看过 -
土豆烧牛肉
6363721人看过