红枣山药糯米豆浆
红枣具有补中益气、养血壮神的功效。山药能健脾胃、益肺肾。糯米会通过补肺气的方式缓解鼻炎。所以这款由红枣、山药、糯米和黄豆制成的豆浆能增强人的抵抗力。
8克
20克
41克
301
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
准备食材
-
步骤2/6
点击查看大图
黄豆、糯米洗净,红枣去核,山药去皮切丁
-
步骤3/6
点击查看大图
把食材放入破壁机桶内
-
步骤4/6
点击查看大图
加清水
-
步骤5/6
点击查看大图
选择豆浆键,程序结束后即可。
-
最后一步
点击查看大图
营养细腻好喝
喜欢甜味的可以放些蜂蜜或冰糖。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-07-03
红枣山药糯米豆浆的其他做法
红枣山药糯米豆浆的相关分类
红枣山药糯米豆浆的相关推荐
-
红枣五谷豆浆
1348871人看过 -
养生黑芝麻豆浆
435045人看过 -
#养生打卡#养生南瓜山药豆浆
150721人看过 -
#秋天怎么吃#红枣五谷豆浆
2083112人看过 -
#流感季饮食攻略#葡萄干红枣红豆豆浆
119286人看过 -
红豆小米豆浆#我要上首焦#
234520人看过 -
花生黑糯米豆浆#带着美食出去浪#
146148人看过 -
红枣枸杞豆浆
177421人看过 -
玉米豆浆
89992人看过 -
玫瑰红豆豆浆
69978人看过 -
银耳红豆豆浆
115091人看过 -
银耳豆浆
40500人看过