五彩时蔬炒鱼丁
浏览 1.7万 · 收藏 50 · 学做 2
将做法保存到手机
我厨（上海）生鲜一站购，从此告别菜市场！全球优选食材，自建全程物流，12道工序确保食材新鲜，12000平米自动化中央厨房，全品类新鲜到家，我厨净菜免洗免切。更多内容请关注我厨生鲜。 五彩缤纷的颜色，颜值简直爆表，爽脆时令鲜蔬在口中咀嚼，鲜嫩鱼肉基本不用吐鱼刺，懒人福利！
食材清单
加入采购清单
腌龙利鱼片250g、冷冻玉米粒50g、青豆50g、大红椒片30g、胡萝卜丁50g、芦笋2根、我厨调味汁1号、油两汤匙、1/5茶匙香油
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
第一步：青豆、玉米解冻完全，芦笋洗净备用；
-
步骤2/4
点击查看大图
第二步：鱼片切成1cm大小的丁，芦笋切成1.5cm长的段备用；
-
步骤3/4
点击查看大图
第三步：锅中放入500g水烧沸，下胡萝卜丁先烫煮2分钟，再倒入青豆、玉米粒、红椒片、芦笋继续煮1分钟，最后倒入鱼丁烫煮1.5分钟，捞出所有食材沥干备用；
-
最后一步
点击查看大图
第四步：锅中放入30g油（约两汤匙）烧热，下所有食材炒拌均匀，根据个人口味加入小炒料包炒匀，淋入2滴香油即可。
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-07-01
换个做法
五彩时蔬炒鱼丁的其他做法
五彩时蔬炒鱼丁的相关分类
五彩时蔬炒鱼丁的相关推荐
-
#浪漫七夕 共度“食”光#杏仁莲藕银耳露
142974人看过 -
麦芽糖自制
195201人看过 -
㊙️秘制咖喱鸡肉饭，好吃到舔盘子 #美食视频挑战赛#
6563299人看过 -
猪油渣炒白菜
98610人看过 -
家庭拌饭豆泡碎碎肉
7141人看过 -
#童年不同样，美食有花样#杂蔬肝粉炒面·辅食
208267人看过 -
#旅行中的美味#川味粉蒸肉
187277人看过 -
私房卤藕
532928人看过 -
减脂餐❗️营养好吃的番茄西兰花炒鸡蛋
234665人看过 -
葱爆牛肉少油版|又饱又瘦的牛肉很懂事#旅行中的美味#
155658人看过 -
#元宵节美食大赏#5分钟搞定港式茶餐厅甜品【漏奶华】
176479人看过 -
牛腩煲
293559人看过
