杂蔬肝粉炒面·辅食
之前,给小王子又制作了少许肝粉,闻起来味道超级香的。今天,打算给小王子制作一道肝粉炒面。猪肝富含丰富的维生素A和铁等补血营养素,不仅有助于宝宝造血功能的发挥,还有利于宝宝智力和身体发育,对消除眼疾和促进视觉发育也有帮助。
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步骤1/9
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1.准备好食材,肝粉可以参考我之前的食谱搜猪肝菠菜粥里面有肝粉的做法。
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步骤2/9
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2.将油菜掉根部,和香菇放入适量贝壳粉浸泡15分钟,洗净切丝。
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步骤3/9
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3.奶锅做水,胡萝卜擦丝,放入开水中焯一下。
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步骤4/9
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4.奶锅做水,下面条。
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步骤5/9
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5.面条煮熟后,过一下凉水。
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步骤6/9
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6.平底锅加入放入橄榄油加热,放入香菇炒香后,放入油菜翻炒。
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步骤7/9
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7.接着放入胡萝卜和面条翻炒。
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步骤8/9
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8.倒入肝粉,翻炒均匀后,倒入少许盐调味,临出锅放入少许香油。
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最后一步
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9.待炒面放凉后,就可以吃啦。
a.这道料理营养丰富,闻起来超级香的,少不了肝粉的助攻,但炒面比较干,餐后可以准备一些汤喂宝宝。
b.有关辅食工具,可以到关注我一下哈:)
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-06-01
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