青椒猪舌
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老爸喜欢喝酒,喝酒的时候呢,最喜欢吃点猪内脏什么的了。尤其喜欢带着韧劲的猪舌头,用微波炉做猪舌头,只要严格按照菜谱的时间,做出的猪舌头口感非常好呢。
营养分析
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10克
2克
9克
137
千卡
这道菜低饱和脂肪,可以预防血栓形成~
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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烧一锅水,将洗干净的猪舌头放进去,汆烫片刻后取出,趁热用刀子将猪舌头上的白色脏物都处理干净
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步骤2/7
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将猪舌头切片,姜丝切好备用
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步骤3/7
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将切片的莴笋放在深容器里,将猪舌头和姜丝拌匀,摆放在上面
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-06-30
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