东北蒜茄子
蒜茄子是我们东北一带的汉族风味名菜。每到茄子成熟的季节我都会做上清凉爽口,蒜味香浓的蒜茄子给家人吃。蒜和茄子都有防癌抗癌的功效,还能杀菌消毒,常食有益于身体健康。
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千卡
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蒜,香菜,红辣椒切成末,茄子洗净放锅里蒸熟,拿出抛开晾凉。
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步骤2/6
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把香菜末,蒜末,红辣椒末放在容器里,里面放入盐和味精搅拌均匀。
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步骤3/6
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把调好的蒜蓉馅夹到茄子里就可以了,放在.冰箱里密封保存。腌制一个晚上第二天入味就可以吃了。
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步骤4/6
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成品图
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步骤5/6
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吃的时候从冰箱取出,撕成条状滴上少许香油味道会更清凉爽口。
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最后一步
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做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-28
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