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马齿苋最常见的吃法

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米第

马齿苋也叫五行菜，五种颜色象征天地五行及人体五脏。 具有清热利湿、解毒消肿、消炎、止渴、利尿、预防痢疾、预防肠炎的功效。马齿苋性凉，可以清大肠里的湿热，治疗腹泻，但是脾胃虚寒的人不宜食用马齿苋。
营养分析 查看详情

31克
83克
273克

1649
千卡

这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
马齿苋 800g
、
鸡蛋 2个
、
面粉 300g
、
盐 适量
、
糖 适量
、
醋 适量
、
酱油 适量
、
香油 适量
、
蒜瓣 适量
烹饪步骤
步骤4/6

  展开全部6个步骤

小贴士



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发布于 2016-06-28

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