豆果美食
山药炖乳鸽的做法 点击查看大图

山药炖乳鸽

浏览 6.3万 · 收藏 452 · 学做 1

Q小霜

鸽肉含有丰富的蛋白质和各种微量元素、且脂肪含量非常低，素有"一鸽胜九鸡"的说法。鸽肉具有补肝壮肾、益气补血、清热解毒、健脑补神，降压降糖，养颜美容等功效。 　　山药营养丰富，具有健脾益胃、益肺止咳、降低血糖的功效，常吃对身体非常有益。山药切片后需立即浸泡在盐水中，以防止其变黑。
食材清单 加入采购清单
1小时以上   |   切墩(初级)
乳鸽 1只
、
料酒 适量
、
盐 适量
、
老姜 1块
、
百合 适量
、
薏仁 适量
、
山药 1条
、
红枣 5粒
、
枸杞 适量
烹饪步骤
步骤4/5

  展开全部5个步骤

小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-26

换个做法

山药炖乳鸽的其他做法

山药炖乳鸽的相关分类

私房菜 荠菜 儿菜 春笋 青团 棒棒糖 更多

山药炖乳鸽的相关推荐

回到豆果美食首页
即将离开微信
打开“豆果美食”
取消 允许