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西红柿炒笋瓜

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妞妞妈美食

这是一道很适合夏季吃的下饭菜，笋瓜脆脆的，味道有点辣有点酸有点甜，爽口的很。
营养分析 查看详情

1克
4克
28克

83
千卡

这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单 加入采购清单
10-30分钟   |   切墩(初级)
笋瓜 1个
、
西红柿 2个
、
红辣椒 3个
、
蒜瓣 5个
、
盐 适量
、
糖 适量
、
鸡精 适量
烹饪步骤
小贴士



做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-26

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