麻辣凉拌苦瓜
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炎炎夏日，吃苦是件很降火的事情哦，很多朋友怕吃苦瓜，这边我来给大家做一道超级开胃的凉拌苦瓜，你会爱上它的
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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苦瓜对半切开，挖掉瓜囊，用凉白开冲洗
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步骤2/3
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剁出蒜泥，和辣椒壳
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最后一步
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将蒜泥，辣椒堆在苦瓜上，加盐，鸡精，生抽，白醋，白糖适量，搅拌均匀腌制十分钟，即可食用了，满嘴留香 但是不会苦的难下咽，味道杠杠的，绝对下饭，大家可以试试哦
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-25
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