黑椒胡萝卜洋葱秋葵芦笋千层蛋饼
有时候买回来的蔬菜,吃一餐就多了,两餐就少了,索性把余下的蔬菜都摊成蛋饼,没想到味道还不错!
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步骤1/12
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我做的是两人份的,基本上胡萝卜只用了半小个,洋葱只用了图中的一小半,鸡蛋用了5个。
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步骤2/12
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秋葵切掉上面的把,清洗干净,芦笋尖切一寸长做装饰,把下面老的皮削掉,用手指甲掐一下,很容易恰进去的部分就不用削皮了。
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步骤3/12
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秋葵和芦笋用开水焯一下,等其变翠绿后迅速放入凉水里,开水里加一点盐。
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步骤4/12
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胡萝卜和洋葱切末,秋葵芦笋切片,颜色很好看吧
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步骤5/12
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鸡蛋加适量的盐打散,不要加多了盐哦,不然影响口感。
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步骤6/12
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不粘锅里放一点油,油要能均匀涂抹整个平底锅底部,全程小火慢煎,先下鸡蛋液,再把胡萝卜碎撒在蛋液上,等蛋液凝固后翻面稍微煎几秒就可以出锅了。
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步骤7/12
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依次把秋葵、
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步骤8/12
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洋葱、
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步骤9/12
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芦笋煎熟,码放在一个碟子里,然后横着切一刀,竖着切一刀,切个十字。
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步骤10/12
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撒上黑胡椒碎
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步骤11/12
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来点黑椒汁
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最后一步
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刚好可以装两盘。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-25
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