干贝鲜汤娃娃菜
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娃娃菜最适合做成上汤菜肴,将其与干贝、枸杞、豆腐一同烹煮,可衬托出娃娃菜的清甜之味,常食还有养胃生津、除烦解渴、清热解毒之效。
营养分析
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9克
46克
21克
298
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/6
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娃娃菜、豆腐洗净;沥干水;PS:不喜欢吃豆腐可以不加
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步骤2/6
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干贝温水浸泡;PS:照片的干贝不止50克,有一般是用来煲粥的。
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步骤3/6
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娃娃菜切好,沥干水,一颗可以切六块。
步骤4/6
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发布于 2016-06-23
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