烤瓜子的做法

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烤瓜子

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家里种有向日葵，等到结满瓜子的时候就可以煮给孩子们吃了，香香脆脆的小零食。

食材清单加入采购清单

30–60分钟 | 切墩(初级)

生瓜子适量

、

水适量

、

盐适量

、

蒜头子适量

、

八角 2个

烹饪步骤

步骤1/6 点击查看大图
家里种的向日葵开水开花结果了。
步骤2/6 点击查看大图
葵花籽一粒粒的剥下来，洗干净。
步骤3/6 点击查看大图
锅里放盐，蒜头子(用刀背压一下连皮一起下去)，八角。
步骤4/6 点击查看大图
把葵花子放锅里煮20分钟。
步骤5/6 点击查看大图
放烤箱180度30分钟，中途要翻动，每个人根据自己的烤箱调节时间和温度，烤到香脆就可以了。没有烤箱的可以太阳晒用炒锅小火慢炒。
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烤好就可以吃了，吃不完的装罐子密封保存。

步骤4/6

展开全部6个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-06-20

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