比肉好吃数倍的手撕杏鲍菇
浏览 1894031 · 收藏 29290 · 学做 135
杏鲍菇营养丰富,富含蛋白质、碳水化合物、维生素及钙、镁、铜、锌等矿物质,可以提高人体免疫功能,对人体具有抗癌、降血脂、润肠胃以及美容等作用。今天就和您分享一道比肉好吃的凉拌菜——手撕杏鲍菇。
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723521022.png)
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1723526124.png)
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
杏鲍菇洗净,入蒸锅蒸10分钟。
-
步骤2/6
点击查看大图
利用这个时间,香葱叶切末,蒜去皮切末,小红椒切圈备用。
-
步骤3/6
蒸好的杏鲍菇迅速入凉水拔一下,把杏鲍菇纵向切开。顺着纵截面撕,很容易一整条就撕下来。
步骤4/6
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部6个步骤
发布于 2016-06-16
换个做法
手撕杏鲍菇的其他做法
手撕杏鲍菇的相关分类
手撕杏鲍菇的相关推荐
-
#花10分钟,做一道菜!# 凉拌杏鲍菇
3692095人看过 -
小炒杏鲍菇 纯净素食
3450265人看过 -
鱼香杏鲍菇
6128875人看过 -
地三鲜
35018500人看过 -
杏鲍菇炒木耳
1318713人看过 -
杏鲍菇炒肉
4406975人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5847820人看过 -
凉拌茄子
21157126人看过 -
酱汁杏鲍菇
36740578人看过 -
杏鲍菇炒鸡蛋
6445742人看过 -
2根杏鲍菇,3个鸡蛋,简单一做,孩子天天点名都要
8624097人看过 -
好吃到飞起!豆腐这样做,米饭不够吃
18046853人看过