特殊的日子给你特殊的呵护――山楂桂枝红糖饮
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每个月总有那么几天不舒服,特别是碰到痛经,那更是苦不堪言。闺蜜家是中药世家,她就给了我个方子,让我熬来喝,确实是改善了很多,不会那么难受了。红糖水中加些桂枝可以温经通脉,加点山楂有活血化瘀的作用,红枣能补气血,确实是生理期饮品的不二选择。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
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准备好所有材料,桂枝药店就有卖
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步骤2/5
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桂枝,山楂洗净浸泡10分钟。红枣洗净对半切开,比较容易煮出味道来。
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步骤3/5
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除红糖外的所有材料倒入养生壶里,加水1000ml,先大火烧开,转200瓦煮45分钟
步骤4/5
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发布于 2016-06-13
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