花样食粽子~剩粽子也有春天
端午节过完了,瞅着冰箱里的那些剩粽子发愁!食之已觉无味,弃之好不可惜。单纯地吃粽子,糯米狠难消化!LG辛辛苦苦包的粽子,怎样才能既不浪费又能勾引食欲促进消化?黑加仑美味又补铁,燕麦片粗粮助消化,土鸡蛋营养健康,于是,剩粽子也抖动了味蕾
25克
20克
85克
638
千卡
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步骤1/11
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准备好面粉,鸡蛋打进去
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步骤2/11
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用一边加水一边用筷子搅拌均匀
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步骤3/11
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随意取的三枚粽子,不知道是咸蛋黄的还是素的
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步骤4/11
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2咸蛋黄1素粽,切成坨状
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步骤5/11
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黑加仑和燕麦片
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步骤6/11
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用筷子夹切好的粽子先放进面粉碗里面滚一下,粽子360°粘满鸡蛋面粉后再麦片里面滚一圈最后粘上黑加仑。一个一个反复操作。。。
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步骤7/11
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平底锅洗干净后小火坐热,等锅底成无水状态并热起来后,倒入两汤勺左右的植物油,电磁炉由两档调至三档,油一开始热就倒入粽子。建议筷子锅铲两手准备,这样方便灵活翻炒
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步骤8/11
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表面色泽慢慢变成金黄
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步骤9/11
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这种状态就可以收锅啦,因为粽子本身就是熟的,黑加仑和燕麦片可以即食,只要将面粉鸡蛋炸熟就好了,偶更喜欢煎老一点脆一点
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步骤10/11
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开吃的节奏
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最后一步
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外焦里嫩,又脆又滑,香喷喷的,小屁孩用手抓着吃得可香了。蘸一点果酱或者番茄酱之类的,另一番风味的哦
如果想原汁原味地享受黑加仑,那不必下油锅,可以等粽子炸熟收锅后,再用筷子将黑加仑夹进粽子里面。燕麦片也可以不下油锅,直接开水泡熟后蘸在熟的粽子上~萝卜青菜各有所爱,欢喜就好。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-11
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