夏日鲨鱼西瓜 宝宝辅食微课堂
-夏日西瓜鲨鱼- 适合12个月以上的宝宝
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步骤1/11
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首先我们准备好需要的食材。
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步骤2/11
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西瓜沿着上方白线的示意区域切开。
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步骤3/11
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切开后的样子是这样的。
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步骤4/11
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在切开部位向下1cm处,用刀浅浅的划一刀。(不是把西瓜切开哦,只是去掉表面果皮,如下图)
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步骤5/11
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划好后的状态是这样的。☜☜☜
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步骤6/11
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将西瓜果肉掏出。
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步骤7/11
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用小刀切出锯齿状的鲨鱼牙(如图)。
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步骤8/11
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倒入猕猴桃和蓝莓。
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步骤9/11
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用最开始切掉的1/4西瓜,装饰一个鱼鳍。
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步骤10/11
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再用蓝莓装饰两个眼睛。
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最后一步
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超级简单~超级逼真有木有!
TPIS:辅食小贴士
1提供给宝宝的营养
这款霸气的西瓜“鲨鱼”是不是超有喜感,宝宝一定会喜欢哦。黄妈在“鲨鱼”的肚子中放了猕猴桃和蓝莓,猕猴桃的维生素C含量高达62mg/100g,蓝莓中花青素含量高达160mg/100g,而且维生素含量也有52mg/100g。这三种水果的搭配,能很好地补充宝宝夏日所需的营养。
2添加の小要领
宝宝夏日的饮食应以清淡为主,优先选择高营养的食物,少吃甜味的零食,尽量给宝宝食用微微带点酸味的水果。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-06-10
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