私房小菜一碟之【香煎南瓜花】
浏览 122743 · 收藏 1080 · 学做 1
南瓜花亦蔬亦药。它清利湿热、消肿散瘀、抗癌防癌、治疗黄疸、痢疾、咳嗽、痈疽辅助作用及结膜炎、乳腺炎等诸多炎症辅助作用,且常作强身保健食品。实践证明,其花粉能消除疲劳,增强运动员斗志,使老年人重获青春活力,使儿童增长增智,使病弱者早日康复;对幼儿贫血、慢性便秘、大肠疾患、高血压、头痛、中风等病症有一定的辅助疗效,又能辅助调整神经状态,辅助改善失眠。所含芸香甙,还有促进血管、心脏功能、促进血凝,预防出血的辅助功能。
“营养是健康的起点”
下载App查看
下载App查看
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/6
点击查看大图
1、南瓜花适量,只要花朵和少量的嫩茎,用水洗净后,甩干水份后捞出。
-
步骤2/6
点击查看大图
2、五花肉适量,去掉肉皮让顾客先切小块,再剁成肉碎,肉不要剁得太碎,将剁好的肉碎盛入碗中。锅加入适量的盐、胡椒粉、鸡精、姜末和葱末,用手朝一个方向搅均再摔打上劲。将摔打好的肉碎装入南瓜花芯中。
-
步骤3/6
点击查看大图
3、剁辣椒适量,倒入密漏中挤干水份。碗中加适量干生粉,加入适量的水用手搅拌均匀,搅拌后,当生粉水提起不断,表明合适。打入两个蛋清一起打均,当提起蛋液不断,表明合适。
步骤4/6
展开全部6个步骤
发布于 2016-06-09
换个做法
香煎南瓜花的其他做法
香煎南瓜花的相关分类
香煎南瓜花的相关推荐
-
家常菜——炸南瓜花
65482人看过 -
酿南瓜花汤
67381人看过 -
南瓜花炒鸡蛋
132049人看过 -
私房小菜一碟之【肉丝南瓜花】
86109人看过 -
鲜花入菜—南瓜花煎鸡蛋
48854人看过 -
#巨下饭的家常菜#电饭煲里的美味焖饭 夏天不再热火朝天
5850845人看过 -
酥炸南瓜花
49896人看过 -
泡面的神仙吃法❗️好吃到尖叫的凉拌方便面
6098495人看过 -
鲜嫩松软多汁的肉包子 ❗️好吃到流口水❗️酱香小笼包
5015481人看过 -
丝瓜炒鸡蛋
14678487人看过 -
保证吃一次就上瘾!酸辣爽口的凉拌面
692203人看过 -
秋天
31165人看过