冰糖雪梨银耳红枣汤
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前不久儿子咳嗽，给她熬了冰糖雪梨汤，儿子很爱喝，今天看见储物柜里还有红枣和银耳，所以就把它们放在一起熬了，即美容养颜、又清热润肺化痰！
营养分析
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221
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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准备好食材，把银耳泡发，红枣有点干，我也一起泡了，红枣一切两半，雪梨去皮去核，切小块，忘拍照了！原谅我太懒！
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步骤2/3
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砂锅里放水，然后把所有食材倒入锅里，大火烧开，转入小火慢慢熬煮，大约一小时就可以了！期间水少了，就添点开水，不要放凉水！
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最后一步
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可以享用了，甜甜的还有红枣的味道很好喝的！
小贴士
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-06-01
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