田园土豆泥
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可以做沙拉,也可以小火煎下吃,很清爽,营养价值也比白米白面丰富
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/3
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把小土豆洗净,煮饭的时候顺带蒸,筷子可以戳穿为止,然后拿菜刀压扁,去皮,揉成团
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步骤2/3
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蚕豆玉米粒洗净,青椒切丁,然后三种食料过水汆烫
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最后一步
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拌入盐,牛奶,不停搅拌,直至膏糊状即可
小贴士
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-27
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