提高宝宝免疫力，从一碗面开始！
这款简单易做的家常面条，宝宝吃了满满一大碗、一根面条也不剩！加了鲜美的香菇和肉末，以及胡萝卜和卷心菜，口感极佳！更重要的，都是促进宝宝生长发育，提高免疫力的好食材！！
-
步骤1/9
点击查看大图
适宜月龄：1岁以上难易程度：初级营养分析：富含优质蛋白和膳食纤维，提高宝宝的免疫力！
-
步骤2/9
点击查看大图
食材准备，新鲜香菇2-3朵（干香菇需要泡发），嫩卷心菜叶，胡萝卜，里脊肉。
-
步骤3/9
点击查看大图
食材处理，香菇焯水切香菇末，卷心菜切成细细的丝，胡萝卜刨丝，肉切成肉末。
-
步骤4/9
点击查看大图
热锅凉油，放入肉末翻炒，炒至肉变色。
-
步骤5/9
点击查看大图
依次放入香菇末、胡萝卜丝翻炒均匀。
-
步骤6/9
点击查看大图
最后放入卷心菜翻炒，出锅前加入少许盐调味。
-
步骤7/9
点击查看大图
另起一锅，放入适量热水或者高汤，水开后放入龙须面，龙须面多掰几段。
-
步骤8/9
点击查看大图
面条煮软后，放入炒好的香菇胡萝卜肉末。
-
最后一步
点击查看大图
搅拌均匀，再次沸腾即可出锅。荤素搭配，怎一个好吃了得！
❶香菇和肉的搭配，是经典，口感极佳，香菇富含蛋白质和维生素，能够很好提高宝宝免疫力，预防感冒生病。
❷卷心菜属于甘蓝类蔬菜，与紫甘蓝只有颜色之分，含有丰富的叶酸和维生素C，可以提高宝宝的机体免疫力；另外含有的粗纤维量也很大，可促进消化，增进食欲。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-26
提高宝宝免疫力，从一碗面开始！的相关分类
提高宝宝免疫力，从一碗面开始！的相关推荐
-
鱼香肉丝
6284421人看过 -
健脾山药鸡蛋汤❤️宝宝养胃羹❗️提高免疫力
635869人看过 -
提高免疫力必须喝这个酵素
65297人看过 -
鲫鱼豆腐汤，每周一次提高免疫力
1383409人看过 -
进入春天，常吃这菜可以强身健体，提高免疫力，促进消化
209766人看过 -
宅家提高免疫力~芹菜鸡肉炒粉条
424835人看过 -
【奶白黑鱼汤】提高免疫力♥三界蛋白质♥蜜桃爱营养师私厨
5719145人看过 -
预防感冒 增强免疫力的汤水
269682人看过 -
感冒、发烧、咳嗽，饮食调理很关键，宝宝生病恢复快！
849204人看过 -
#秋日养生这样吃#健脾养胃山药红枣粥
169705人看过 -
#憋在家里吃什么#提高免疫力&鹌鹑蛋香菇烧肉
421017人看过 -
元气满满的早餐‼️牛奶鸡蛋饼
128942人看过
