西芹花生米
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西芹降压、镇静、健胃等,胡萝卜含丰富的胡萝卜素,花生米含人体必需8种氨基酸。
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烹饪步骤
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步骤1/8
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花生米洗净后泡一小时,开火煮放入2勺盐
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步骤2/8
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西芹去筋,切小断,胡萝卜切丁
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步骤3/8
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锅中烧开水,先放入胡萝卜煮一下再放西芹,烫好出锅,冷水过一下
步骤4/8
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发布于 2016-05-26
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