奥尔良小鸡腿
115克
190克
55克
2020
千卡
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步骤1/5
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小鸡腿解冻用小刀划小口或者用牙签扎小洞,划小口比较方便,嘿嘿。
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步骤2/5
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奥尔良腌料兑水,比例为:鸡腿:腌料:水 1000:70:70
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步骤3/5
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配好比例后把小鸡腿放进去,搅拌搅拌,使腌料均匀。然后封上保鲜膜进冰箱保鲜一夜。
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步骤4/5
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烤箱预热220°上下火25分钟,中途翻个身,剩下的汁不要倒,中途可以涂在鸡腿上。
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最后一步
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烤出来的成品,肉比较嫩,很好吃的
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-22
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