花生莲子豆浆【九阳破壁豆浆机Q1】
早餐搭配一碗豆浆，是很多爱美女士的最佳选择。 用九阳破壁豆浆机，放入自己喜欢的豆类和坚果，做一份香香浓浓的豆浆，不仅补充了一天的营养，常喝还美容养颜呢！
7克
17克
27克
226
千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
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步骤1/7
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所有材料。
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步骤2/7
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将所有材料洗干净，放入豆浆机中，加入水。
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步骤3/7
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选择热饮区，五谷功能。
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步骤4/7
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打好的豆浆倒入过滤杯中。
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步骤5/7
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完全没有渣。
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步骤6/7
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成品。
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最后一步
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成品。
1、材料可以根据自己的喜好放，但必须严格按照量杯来量取。
2、破壁豆浆机，无渣更细腻，让营养更好吸收，而且做出的豆浆无需加糖就有淡淡的甜味。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-22
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