无油烤鸡块
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烹饪步骤
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步骤1/4
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鸡胸肉去油,切块。黑胡椒,辣酱,放少许生抽腌制半小时
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步骤2/4
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玉米麦片捣碎做糠,准备好淀粉,打一个到两个鸡蛋。
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步骤3/4
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腌好的鸡块裹一层淀粉裹一层蛋液然后再裹上玉米碎麦片,摆好盘
步骤4/4
展开全部4个步骤
发布于 2016-05-18
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