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经典香蕉奶昔

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今天为大家介绍两款来自巴黎Rose Bakery 创始人Rose Carrarini的招牌健康饮品:经典香蕉奶昔。
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烹饪步骤
小贴士

【更多变换】 *加一把当季的草莓 *苹果汁可以用柠檬汁代替,蜂蜜可以用糖替代并加入一把椰子碎(新鲜的更好)。 *把香蕉替换成熟透的芒果块,并且往苹果汁里挤一些柠檬汁。 *用任何煮过的水果(如炖梨)替换香蕉则不需要加苹果汁,可以加一些煮过水果的汤汁。 *另外一个很受欢迎的做法是用大米浆代替酸奶,可以再加一把红枣,燕麦,杏仁等等。

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发布于 2016-05-16

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