火腿蛋三明治+酸奶思慕雪
低卡 适合减肥的妹子,早餐吃饱一天不饿
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步骤1/10
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吐司片加热。
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步骤2/10
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锅中放少许油,油热后煎蛋,看到蛋黄稍微凝固的时候关火加锅盖焖一会 就变成流黄的煎蛋了
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步骤3/10
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鲜果酸奶思慕雪:猕猴桃切圆片放入杯壁中摆出好看的形状,倒入酸奶,芒果切小丁洒在酸奶上,最后再倒入一层酸奶,撒上麦片。
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步骤4/10
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做好啦。
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步骤5/10
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剩下的水果装饰一下餐盘。
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步骤6/10
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事不宜迟,趁热开吃。
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步骤7/10
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加黑胡椒更好吃哦
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步骤8/10
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开吃
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步骤9/10
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最后一步
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快乐的一天从美味的早餐开始-
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-05-10
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