止咳法宝：冰糖炖果皮
今年的咳嗽很难医治，好多咳嗽的病人都会反复咳嗽，多天都不愈。我的家人也是反复咳嗽。妈妈给我几个湖南柑果皮，让我炖冰糖。据说这个炖果皮，吃了止咳，妈妈爸爸和邻居都试吃过了，的确有效果。这是因为果皮有止咳化痰的功效。并非是陈皮哦，这是湖南柑的皮，晒干了，不是陈年的。要是新鲜的湖南柑皮，效果更好。可是这个果，只有冬天才有，现在想买也买不到。幸亏妈妈当时把剩下的几个果皮晒了备用。炖出来的果皮，甜中带柑，吃了喉咙的确舒服点，功效是有的。
-
步骤1/10
点击查看大图
准备食材，干果皮和冰糖。
-
步骤2/10
点击查看大图
用清水将果皮浸泡湿润开来。
-
步骤3/10
点击查看大图
捞起果皮，切成碎粒状。
-
步骤4/10
点击查看大图
将切好的果皮粒放入炖盅里。
-
步骤5/10
点击查看大图
然后加入等重的冰糖，盖上盖子。
-
步骤6/10
点击查看大图
放入隔水炖盅里，慢火炖5个小时。
-
步骤7/10
点击查看大图
玻璃瓶用沸水消毒备用。
-
步骤8/10
点击查看大图
将炖好的果皮装入玻璃瓶里，立即倒扣，30分钟，冷却后放冰箱冷藏保存。
-
步骤9/10
点击查看大图
吃的时候蒸热吃或泡水喝都行。
-
最后一步
点击查看大图
止咳化痰，很有效。
冰糖炖果皮，是不需要加水的，纯果皮和冰糖同炖即可。
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-06
冰糖炖果皮的其他做法
冰糖炖果皮的相关分类
冰糖炖果皮的相关推荐
-
红烧鱼籽
822836人看过 -
#打工人的健康餐#蒸的不上火--紫米蒸糕/发糕
165463人看过 -
紫苏酱
387484人看过 -
#带着美食去踏青#蜂蜜烤栗子
811285人看过 -
#来诺辉京东 解锁“胃”来资产#山药板栗鸡汤
118937人看过 -
#吃出健康，解决假胖#凉拌柳叶尖尖
46728人看过 -
板栗烧鸡
15455122人看过 -
#晒出你的中秋团圆饭#土豆红萝卜丝，孩子们的最爱！
159902人看过 -
30【三月瓜蛋汤】
37624人看过 -
承包了中餐厅的猴头菇，今天就拿它来炖碗靓汤吧
520974人看过 -
羊排炖萝卜
3026850人看过 -
大人孩子都爱吃的可乐鸡翅
62628人看过
