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止咳法宝：冰糖炖果皮(0/10)
准备食材，干果皮和冰糖。
用清水将果皮浸泡湿润开来。
捞起果皮，切成碎粒状。
将切好的果皮粒放入炖盅里。
然后加入等重的冰糖，盖上盖子。
放入隔水炖盅里，慢火炖5个小时。
玻璃瓶用沸水消毒备用。
将炖好的果皮装入玻璃瓶里，立即倒扣，30分钟，冷却后放冰箱冷藏保存。
吃的时候蒸热吃或泡水喝都行。
止咳化痰，很有效。
准备食材，干果皮和冰糖。