麻油莴苣的做法 点击查看大图

麻油莴苣

浏览 33344 · 收藏 112 · 学做 1

蓁蓁真

莴苣是时令菜，它含有很高的钙和维生素，亚麻籽油可以降低胆固醇等，这个季节，来一盘清脆爽口的凉拌菜，会是很惬意的一件事…
“营养是健康的起点”
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10分钟左右   |   切墩(初级)
莴苣 一个
、
亚麻籽油 5g
、
盐 2g
、
芝麻 少许
烹饪步骤
步骤4/4

  展开全部4个步骤

小贴士

由于是凉拌菜，在制作过程中要求所有的用具必须干净卫生……

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-04

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