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儿童营养粥（太子粥）健康好粥就是它的做法

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儿童营养粥（太子粥）健康好粥就是它

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宝贝的健康成长是每个父母最关心的问题了，该开始吃饭食的宝宝经常出现挑食，从而变得营养不均衡，免疫力也变低了，所以这个特推出儿童营养粥哦健脾更养胃让宝宝更健康就是它

食材清单加入采购清单

30-60分钟 | 切墩(初级)

稻花香米 50g

、

黑米 10g

、

绿豆 10g

、

红小豆 10g

、

薏仁米 10g

、

荞麦 10g

、

瓜子仁适量

、

冰糖适量

烹饪步骤

步骤1/9 点击查看大图
这是所用的原料哦稻花香米黑米绿豆薏仁米红小豆荞麦瓜子仁冰糖
步骤2/9 点击查看大图
接下来吧原料放到水里进行浸泡，浸泡30-40分钟即可
步骤3/9 点击查看大图
加水煮粥了哦粘稠点的水比例高压锅（1:5）普通锅（1:8）平常点的水比例高压锅（1:6）普通锅（1:10）
步骤4/9 点击查看大图
盖上锅盖，用大火烧开后，改为小火慢炖
步骤5/9 点击查看大图
当粥熬熟后，在保温上10-20分钟
步骤6/9 点击查看大图
这样就可以出锅喝粥了哦
步骤7/9 点击查看大图
这就是成品图了哦快来尝尝吧
步骤8/9 点击查看大图
这就是成品图了哦快来尝尝吧
最后一步点击查看大图
这就是成品图了哦快来尝尝吧

小贴士

宝宝喜欢吃甜的，我们可以适量的加点糖，但是不要过多，这样粥的美味就被糖掩盖了呢

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-05-03

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