什锦蒸海鲜
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食材清单
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10~30分钟
| 切墩(初级)
鱿鱼
200g
、
花甲
200g
、
虾
250g
、
卷心菜
100g
、
青江菜
60g
、
蟹味菇
50g
、
浓汤宝
1个
、
红辣椒
适量
、
葱
适量
、
青酒
适量
、
盐
适量
烹饪步骤
-
步骤1/10
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1、鱿鱼洗净切圈;2、虾背开一刀挑出虾线后洗净;3、花甲稍微洗一下,用盐水浸泡1小时(这个步骤是让花甲吐出淤泥),浸泡完了用牙刷洗干净花甲外壳;4、卷心菜洗净切片;5、青江菜去头掰成一片片洗净备用;6、红辣椒切丝;7、葱切丝;8、蟹味菇用盐水浸泡20分钟后洗净,比较大朵的可以用手撕小点;
-
步骤2/10
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平底锅底部放上一层卷心菜
-
步骤3/10
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铺上一层蟹味菇
步骤4/10
展开全部10个步骤
发布于 2016-05-01
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