花式香蕉酸奶昔
最近买了台酸奶机所以就各种吃法各种折腾，今天做的这道奶昔其实就是香蕉和酸奶榨汁后倒入杯中，然后在上面拉花即可
9克
11克
81克
439
千卡
这道菜低脂,健身人群可以吃～
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步骤1/6
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准备食材，自制酸奶、香蕉和巧克力炼乳，没有巧克力炼乳就用巧克力酱代替
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步骤2/6
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将香蕉切小段放入榨汁机中
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步骤3/6
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然后将自制的酸奶也倒入榨汁机中
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步骤4/6
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榨好了
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步骤5/6
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将榨好的奶昔倒入宽口的咖啡杯中，再倒些酸奶和榨好的奶昔拌匀，否则太稀了拉花不好看效果不明显，最后在上面用巧克力炼乳挤圆圈（挤的不规则不好看也没事待会一拉花就好了）
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最后一步
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用牙签或者拉花针拉出图案即可！
此菜谱中所用的酸奶一定要很浓稠的酸奶才好做，香蕉和酸奶榨汁后倒入杯中一定要再加入一些浓稠的酸奶拌匀后再上面挤巧克力炼乳拉花，否则太稀了不好拉花效果不明显
做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！
发布于 2016-05-01
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