沙参百合银耳汤-可以用来煲汤和做甜品的美味
浏览 27986 · 收藏 167
为了方便大家煲汤,可以在淘宝搜索“巧媳妇养生坊”,购买这款汤料的所有材料,备注来自豆果,即送价值10元滋补煲汤材料一包哦,也可加我们微信号“qiao_xi_fu”,查看更多美食菜谱哦!
营养分析
查看详情
16克
58克
62克
613
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
食材清单
加入采购清单
烹饪步骤
-
步骤1/4
点击查看大图
一共五样材料,用来煲汤和煮糖水都是很不错的选择。
-
步骤2/4
点击查看大图
银耳提前用清水浸泡好,撕成小碎块,其它材料清洗干净备用,质量好的莲子不用浸泡,不然反而会煮不熟。
-
步骤3/4
点击查看大图
将所有材料放入沙锅内,大火烧开再转小火煲2个小时左右,加入盐即可食用。
步骤4/4
![](https://i1.douguo.com//upload/banner/1550742094.png)
展开全部4个步骤
发布于 2016-04-27
换个做法
百合银耳汤的相关分类
百合银耳汤的相关推荐
-
#开启冬日滋补新吃法#海鲜菇莴笋炒鸡蛋
143199人看过 -
清明艾草青团
1197796人看过 -
#肉食主义#莴笋炒肉丝
122350人看过 -
酱汁焖锅
752114人看过 -
煎沙参
31431人看过 -
【药材蒸鸡】
25559人看过 -
蒜薹炒肉片
3415327人看过 -
麦冬沙参玉竹鸭肉汤
8241人看过 -
党参鱼头汤#下饭红烧菜#
128705人看过 -
秘制鸭翅
30661人看过 -
孜然鸭翅
81419人看过 -
#餐桌上的春日限定#菠菜花生米洋葱拌羊肚丝
724694人看过