美食厨房之黄鳝火腿南笋煲
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千卡
这道菜低热量,能有效控制体重～
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/5
黄鳝洗净切小段，春笋切滚刀块，火腿切小块
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步骤2/5
将三种食材分别过水烫一下，特别是黄鳝过水后再洗去身上的粘膜
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步骤3/5
锅里加入适量的水，放入火腿、春笋大火烧开，小火慢炖大概四十分钟左右
步骤4/5
展开全部5个步骤
发布于 2016-04-27
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