梅干菜蒸肉饼 ★蒸肉饼8
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梅干菜扣肉的低卡快餐版,加点荸荠碎增脆。色香味俱全的肉饼开饭!!
营养分析
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118克
24克
33克
1280
千卡
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食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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备料;荸荠对切拍裂切小丁(不规则),大蒜拍裂切碎
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步骤2/7
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梅干菜张开净泡、洗净、切碎 ★ 湿的梅干菜色泽深棕近黑,浸泡褪色后色泽气味仍足够,清洗时要完全张开洗净叶片间的泥沙。
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步骤3/7
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起油锅炒香蒜末&梅干菜碎
步骤4/7
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发布于 2016-04-27
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