苋菜皮蛋汤
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由于有些妹子没有任何经验,此教程以简单为主,各步骤均有解释,通俗易懂,毫无技术含量可言。
食材清单
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烹饪步骤
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步骤1/7
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去掉老梗,洗干净备用。
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步骤2/7
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苋菜分白苋菜(图1)和红苋菜(图2),一般常用的是白苋菜。区别在于红苋菜的铁含量多一点(补铁),白苋菜的维生素C含量多一点。请根据自身要求选择。(ㆆ ̮ ㆆ)
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步骤3/7
1-3瓣蒜头切片,皮蛋切瓣(这里没什么好解释的,蒜头去皮切成一片片的,皮蛋切成一瓣一瓣的就好)
步骤4/7
展开全部7个步骤
发布于 2016-04-24
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