宝宝爱吃菠萝饭
最近宝宝不爱吃饭,正值菠萝季,宝贝又喜爱酸酸甜甜的菠萝肉,于是乎,就想起做泰式菠萝饭来了。。。
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步骤1/18
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半天前搁冰箱冷藏过的熟米饭,偶用的是金龙鱼的珍珠米,颗粒更饱满
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各类食材亮相啦
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小菠萝对半切开,用勺子挖出菠萝肉盛出来备用。大菠萝更好,由于菠萝季接近尾声,没买到大菠萝,可是小菠萝两边正好可以一起入锅蒸也不赖
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步骤4/18
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菠萝肉,嘻嘻,太诱人了,忍不住偷吃了两块
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步骤5/18
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胡萝卜,黄瓜,洋葱和香菇切丁,玉米粒用菜刀滚下来,青豆也清洗好,五彩缤纷,颜色美美的不要不要的
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步骤6/18
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香肠切丁,生菜切小块,也可以手撕小块
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步骤7/18
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鸡蛋打好了
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步骤8/18
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玉米青豆胡萝卜下锅水煮,定时8-10分钟。青瓜的话,喜欢生一点的,可以免煮,因为我家有宝宝,所以熟一点容易消化咯
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步骤9/18
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洋葱香菇下油锅翻炒
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步骤10/18
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两三分钟过后,锅中间趴开一块空地,再加入一点植物油,和一勺盐,再倒入香肠爆炒至金黄带香味儿
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步骤11/18
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紧接着,煮好的玉米青豆胡萝卜丁和青瓜也下油锅啦,炒一小会儿
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步骤12/18
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过一会,饭团君也要下锅翻炒哦
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步骤13/18
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差不多就可以盛出来装好备用了,五彩缤纷的,由于量比较多,所以先盛出一小碗给宝宝吃上了,小家伙还蛮给力的说
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步骤14/18
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洗锅后重新放一勺油和一勺盐煎鸡蛋
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步骤15/18
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鸡蛋熟了就倒入生菜叶,小炒一会儿至6分熟就好,因为最后还要放菠萝皮里面蒸
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步骤16/18
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把之前炒好的五彩饭和鸡蛋青菜一起翻炒均匀即可
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步骤17/18
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用汤勺把饭装入菠萝皮里面,隔水蒸,定时12-18分钟,看个人喜好,喜欢软和入味一点的可以把时间定长一点
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最后一步
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出锅啦,哈哈,饿坏本宝宝了,蒸出来的风味确实很销魂吖。米思兔和宝宝还蛮拼的,不一会儿就光盘了,哈哈。最后说几句废话哈,第一次做,没啥卖相,小菜鸟我献丑啦。不得不说,过程很开心,而且,入味了,最最重要的,讨好了宝宝挑剔的小胃,哪怕一次也很幸福
1.如果喜欢简单一点的食材,那么,青豆,胡萝卜和香肠,鸡蛋必不可少啦,也可按个人爱好加其他的食材 2.熟米饭最好是隔夜饭啦,由于我没备好隔夜饭,就把午餐的剩饭放冰箱里冷藏了半天,事实证明,这样口感来的更酥,偶用的金龙鱼珍珠米,颗粒饱满,很香,酥,软 3.青豆,胡萝卜建议先水煮5-8分钟,下锅翻炒就不容易焦而且节省时间哦 至于青瓜,喜欢生一点也可以不用煮熟,由于我家有宝宝,所以煮熟点容易消化 4.建议各类食材根据其易熟度依次入锅翻炒。。。
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-21
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