三明治
24克
50克
38克
555
千卡
![](https://i1.douguo.com/upload/banner/1587716775.png)
-
步骤1/6
点击查看大图
番茄切片,生菜洗净,火腿切片,上锅煎一下~煎个鸡蛋,然后待用。
-
步骤2/6
点击查看大图
吐司烤一下,因为我没有烤箱,就直接放在平底锅上炕了下~喜欢脆脆的,就用黄油煎,可好吃了~但是我是减肥期间,所以~你懂的
-
步骤3/6
点击查看大图
所有材料就绪,开始制作~
-
步骤4/6
点击查看大图
随喜好任意搭配,我是夹了一成芝士和番茄,第二次鸡蛋和火腿加生菜组合。
-
步骤5/6
点击查看大图
记住稍微铺的均匀一点,这样切的时候比较好切~用刀对开切三角形~
-
最后一步
点击查看大图
因为我是做给我的朋友们的第二天早餐,所以用保鲜膜包好放冰箱,第二天可以直接吃,也可以加热更好吃~
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2016-04-21
三明治的其他做法
三明治的相关分类
三明治的相关推荐
-
东北蒸菜(茄子,土豆,辣椒,鸡蛋)
154373人看过 -
三明治
264277人看过 -
带你边吃边瘦- -30天不重样的减脂餐
5333832人看过 -
#养生打卡#三明治
149851人看过 -
保姆级教程 | 肉饭菜一锅出!咸香入味大满足~
328037人看过 -
#养生打卡#减脂餐~包菜鸡蛋
951496人看过 -
炖牛排骨牛窝骨
91113人看过 -
#助力高考营养餐#香菇土豆丁拌面
82073人看过 -
韭菜鸡蛋盒子有人想吃吗?
113389人看过 -
蒸牛肉㊙️
138614人看过 -
鲜肉小笼包,早餐首先
106004人看过 -
蒸猪肝
338832人看过