三明治
烤了一个吐司,单独吃好像少了点什么,加入鸡蛋,蔬菜,火腿,几种简简单单的食材又擦出了不一样的烟火,哈哈
28克
26克
54克
572
千卡
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步骤1/10
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不粘锅煎个太阳蛋
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步骤2/10
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午餐肉稍微煎一下
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步骤3/10
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生菜,黄瓜洗干净备用
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步骤4/10
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吐司挤上番茄酱
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步骤5/10
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放上生菜,午餐肉,沙拉酱
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步骤6/10
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黄瓜,鸡蛋
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步骤7/10
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重复的把这些材料加上去
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步骤8/10
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盖上吐司
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步骤9/10
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从中间切开就可以了
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最后一步
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来,张嘴
蔬菜,水果都可以自由搭配
做菜好吃都有技巧,我的每道菜都有小妙招,大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱!
发布于 2019-04-29
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