自制炸鸡米花---空气炸锅的做法

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自制炸鸡米花---空气炸锅

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超爱吃KFC的鸡米花，但是那么一点点真的还挺贵的，有了空气炸锅，一切不是问题，哈哈（微信15253207648）

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12克
52克
12克

361
千卡

这道菜富含蛋白质,是组织形成和生长的主要营养素～

食材清单加入采购清单

10-30分钟 | 切墩(初级)

鸡胸肉

、

淀粉

、

鸡蛋

、

面包糠

、

生抽

、

椒盐

、

胡椒面

、

孜然粉

烹饪步骤

步骤1/7 点击查看大图
鸡胸肉切块儿加入椒盐胡椒面孜然生抽腌制（微信15253207648）
步骤2/7 点击查看大图
家里面包吃完了，也没有面包糠，正好还有个馒头，先用空气炸锅把切了块儿的馒头炸了几分钟，酥脆酥脆的，好好吃
步骤3/7 点击查看大图
挑几块儿用蒜臼子捣成馒头糠，应该和面包糠一样用吧，好方便
步骤4/7 点击查看大图
腌制好的鸡块儿分别沾蛋液、淀粉、馒头糠，然后摆入预热5分钟的空气炸锅，怕粘锅的话可以用刷子在炸篮刷上非常薄的一层油，我没刷。。。
步骤5/7 点击查看大图
200°定时18分钟，中途给翻一下身，听到叮的一声就可以出锅了
步骤6/7 点击查看大图
摆入盘子，挤好番茄酱，开动喽，是不是很简单~~哈哈，自己动手做的鸡米花实在是太实惠了，我切的太大了，下次一定得切小一点，话说自制馒头糠还挺省事儿，即使没有面包糠也不会差别太大哦
最后一步点击查看大图
好吃~~~

步骤4/7

展开全部7个步骤

小贴士

做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜谱！

发布于 2016-04-20

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